人間関係

別居や離婚を考えて悩むあなたに樹木希林さんから学ぶ心が楽になる方法

別居したい…離婚したい…もう疲れた…。

でも子供のこと、家のこと、お金のことがあるから決断できない…でももう耐えられないの…苦痛なの…どうしたらいいのかわからない…!

今回は、そんな別居や離婚を考えて辛いあなたの不安や苦しみを少しでも減らし、心が楽になる方法を樹木希林さんの人生感をふまえながらカウンセラーの私がご紹介していきますね!

別居や離婚をしたいけど悩んでいるあなたがまずやること

そんな辛い気持ちで、いっぱいになってしまったあなたがまずやることは『1人の時間を作る』ことです。

実は、私の母親は離婚を決意できなくてその辛さからうつになって、家を飛び出していってしまったんですよね。

だからなんだろう…あなたが苦しくて壊れてしまう前に、心を落ち着ける1人になれる時間を作ってほしいんです。

その母が飛び出していってしまった時、私は子供だったので、すっごいショックだったのを覚えています。

それは両親が別れることよりもずっと辛かった。

だから自分が壊れてしまう前に、いったんすべてを忘れれる時間をつくる努力をしてほしいんですよね。

小さい子供がいてできそうにない方は、両親や知人、保育所を頼ってみてください。

経験したことがあるから、わかるんです。

毎日毎日、離婚したいのにできずに悩んでいるお母さんの顔を見るのは、子供は本当は1番辛いんですよ。

なぜか?

あなたが大好きだから。笑顔で過ごして欲しいの。子供だけど、あなたをとっても愛してるから。

だから頑張って自分を許して、楽になる時間や心から笑顔になれる時間を作ってみてください。また新たな答えがでてくるかもしれないですしね♪

別居を決意できたあなたの過ごし方

別居を決意できたあなたは、少し心が楽になったかな?

なっていたら、良かった!

でも、まだ離婚までの決意はできずに思い悩んだり、頑張れなかった自分を責めてしまったりしているかもしれませんね。

でも苦しいとこから、距離をとることはいいことだと私は思います。

苦しみ続けてあなたが心や体調を壊してしまう前に、離れる決断ができて良かったと思う。

でも、離婚までの決断がなかなかできないの…。

その気持ちに対して、ここで登場するのが先日天国に旅立った樹木希林さん。

みなさんご存知のとおり、ロックンローラーの夫・内田裕也さんと別居生活40年以上だった希林さん。

でもなぜかこのミステリーな夫婦間に、心奪われ圧倒されたとともに、安心感も得た人は多いんじゃないかと思います。

『こんな夫婦や家族でもいいんだ…』!って。

だから、別居してしまったことに後悔して自分を責めずにいったんひと呼吸おいて落ち着いてから、

離婚を決断する、もう一度考えなおして話し合いする、このまま別居を続けるなどの答えをゆっくり出していけばいいと思います。

ただ今は、自分の素直な気持ちで生きればいいんじゃないかな☆

子供はね、いつかわかってくれるよ。あなたがとっても苦しかったことを。

私は、母がこの世からいなくなってしまう前に、母の気持ちをわかってあげることができたのが本当に幸せです☆

最後に…自分が別れない心の理由を知る

なんで私はずるずる長い間、別れられないんだろ…。

むっちゃ最悪で最低な男なのに、なんで離婚を決断できないんだろ…って思っている人もたくさんいると思います。

もっと最悪な決めてや、きっかけさえあれば…と願う人もいるかもしれません。

ここで、またまた登場するのが樹木希林さん。

娘さんに、なぜ離婚しないのか聞かれた希林さんは、いつも『だって、お父さんにはひとかけらの純なものがあるから』と答えていたそうです。

あなたはこの言葉になんだかピンっときませんか?

むっちゃ最悪で最低な夫、でもここだけは良いやつなんだよな…。

あなたは、そんなダメダメな男の一筋の光を知っていて、そんなダメダメな夫をまだ優しく心の奥底で愛してるんですよね。

人それぞれだけど、カウンセラーにくるほとんどの別居や離婚について悩んでいる女性は、とっても深い愛で旦那さんのことをまだ愛してることが、実は多いです。

でももう一度愛するには、勇気や強さ、もちろんお互いを理解していく努力が必要。

前に進むのも、もう一度やりなおすことを決断するのも、自分を大切にする時間や悩む時間はとっても必要な準備期間なんですよね☆

だから自分を責めずに、焦らずにいいタイミングで答えを出していけばいいと思います。

カウンセリングに来るご夫婦で、離婚を決意して前に進んだ人もいるし、別居していたけどもう一度頑張って共に歩んでいく決意をしたご夫婦もいますよ♪

ちなみに、うちの母親は別居14年目です。希林さんにはまだまだおよびません。笑 でもそれなりに幸せに生きてる。

本当はね…どんな決断でも『すべてがあなたの素晴らしい人生なんだよ』と、私は思います。

まとめ

今回は、別居や離婚に悩む女性の心を楽にする方法を樹木希林さんの人生感や、私自身の母親の体験談、そしてカウンセラーとしての意見をふまえてご紹介させていただきました。

何か少しでも、あなたの心が癒され愛と光が届きますように。